Træningscenter i Egå
Træning, du har lyst til
Fri træning alle dage 5–23, over 40 hold om ugen og faglig hjælp i huset. Du får en gratis introduktion og opfølgning, når du starter.
Holdtræning
Små hold med faglig vejledning. Vælg det, der passer til dig.
Funktionel træning
Puls & Power, Full Body, Styrke & Teknik, RAW Training og flere.
Læs mere
Træningscirklen
Hele kroppen på ca. 30 minutter med skånsom luftmodstand.
Læs mere
Seniortræning
Styrke, balance og fællesskab i trygge rammer. Der er altid en fysioterapeut til stede.
Læs mere
Mommy Fit
Rigtig træning for nybagte mødre. Babyen er velkommen.
Læs mere
Ryghold
Træning for ryg og core ledet af en fysioterapeut, på to niveauer.
Læs mere
Fitness & Kræft
Træning og fællesskab for dig, der har eller har haft kræft.
Læs mere
Fysiopilates
Kernemuskler, kropskontrol og bevægelsesfrihed.
Læs mere
Yoga
Bevægelse, vejrtrækning og balance i et roligt flow.
Læs mere
Golftræning
Golf Fitness, Golf Body Test og personlig træning til golfspillere.
Læs merePersonlig træning
Træn med din egen træner i vores lukkede PT-rum.
Personlig træning
Din egen træner i vores lukkede PT-rum. Start med en gratis samtale.
Læs mere
Small Group
Træn i en lille gruppe med din egen træner.
Læs mere
PT Duo
Personlig træning for to, med 25 % rabat på klippekortet.
Læs mere
EMS-træning
Styrketræning på 20 minutter med elektrisk muskelstimulation.
Læs mere
Kostvejledning
Realistiske kostvaner uden forbud og hurtige løsninger.
Læs mere
Postural Alignment
Personlig træning med fokus på kropsholdning og bevægelsesmønstre.
Læs mereKom i gang med at træne
Vælg dit medlemskab, og book din gratis introduktion til centret.
Oplysninger om dit helbred taler vi om, når du er hos os. Send dem ikke på mail, sociale medier eller via formularer.