Ugens hold
Holdplan
Alle hold bookes i EasyMe-appen. Der kan ske små justeringer, så tjek appen for de seneste tider.
Henter holdplanen …
Der kan ske små justeringer. Se altid de aktuelle tider i EasyMe-appen.
Om holdene
Funktionel træning
Puls & Power, Full Body, Styrke & Teknik, RAW Training og flere.
Læs mere
Træningscirklen
Hele kroppen på ca. 30 minutter med skånsom luftmodstand.
Læs mere
Seniortræning
Styrke, balance og fællesskab i trygge rammer. Der er altid en fysioterapeut til stede.
Læs mere
Mommy Fit
Rigtig træning for nybagte mødre. Babyen er velkommen.
Læs mere
Ryghold
Træning for ryg og core ledet af en fysioterapeut, på to niveauer.
Læs mere
Fitness & Kræft
Træning og fællesskab for dig, der har eller har haft kræft.
Læs mere
Fysiopilates
Kernemuskler, kropskontrol og bevægelsesfrihed.
Læs mere
Yoga
Bevægelse, vejrtrækning og balance i et roligt flow.
Læs mere
Golftræning
Golf Fitness, Golf Body Test og personlig træning til golfspillere.
Læs mereBook dit hold
Tilmelding åbner 15 dage frem. Afbud senest 2 timer før holdstart.
Oplysninger om dit helbred taler vi om, når du er hos os. Send dem ikke på mail, sociale medier eller via formularer.