Hver time starter med guidet afspænding og vejrtrækning. Derefter arbejder vi med de dybe kernemuskler i et roligt tempo med fokus på kvalitet i bevægelserne, så du opbygger styrke, stabilitet og kontrol.
Fysiopilates passer til alle niveauer.
Medlemskab
Holdene er inkluderet i medlemskaber med hold.
Fri træning
399 kr.319 kr./md.
- Gratis introduktion og opfølgning
- Fri træning i åbningstiden 5–23
- Keiser-cirkeltræning og funktionelt område
- Adgang til holdtræning med klippekort
Fri træning + hold
499 kr.399 kr./md.
- Gratis introduktion og opfølgning
- Fri træning i åbningstiden 5–23
- Keiser-cirkeltræning og funktionelt område
- Alle hold på holdplanen
Familie: fri træning
979 kr.783 kr./md.
* Hele husstanden
- Hele husstanden
- Gratis introduktion og opfølgning
- Fri træning i åbningstiden 5–23
- Keiser-cirkeltræning og funktionelt område
Familie: fri træning + hold
1.149 kr.919 kr./md.
- Hele husstanden
- Gratis introduktion og opfølgning
- Fri træning i åbningstiden 5–23
- Keiser-cirkeltræning og funktionelt område
- Alle hold på holdplanen
Senior 65+
369 kr./md.
Fra 65 år
- Fri træning kl. 5–15
- Keiser-cirkeltræning og alle maskiner
- Seniorhold
Fitness & Kræft
369 kr.295 kr./md.
For dig, der har eller har haft kræft
- Fri træning kl. 5–15
- Keiser-cirkeltræning og alle maskiner
- Fitness & Kræft-hold
Er du under 30 år, slipper du for momsen. Momsen vises i betalingsvinduet, men trækkes automatisk fra efter dit køb. Medlemsbetingelser
Klar til at komme i gang?
Book dit hold i EasyMe-appen, eller bliv medlem i dag.
Oplysninger om dit helbred taler vi om, når du er hos os. Send dem ikke på mail, sociale medier eller via formularer.