Træningen foregår i rolige og trygge rammer og ledes af en fysioterapeut, som tilpasser øvelserne til din dagsform og dine eventuelle begrænsninger. Du behøver ikke være i god form for at starte.
Mange oplever også stor værdi i fællesskabet på holdet, hvor der er plads til både træning, støtte og forståelse. Holdet er for medlemmer med et Fitness & Kræft-medlemskab.
Hold på holdplanen
Mandag
Tirsdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Samarbejde med Krop & Kræft
Vi samarbejder med Krop & Kræft på Aarhus Universitetshospital. Nogle starter i hospitalets 6-ugers forløb og fortsætter derefter hos os. Andre starter direkte hos os.
Forskningen viser, at fysisk træning kan
Mindske træthed
Bl.a. under kemoterapi.
Øge kondition og styrke
Så hverdagen giver mere overskud.
Fremme trivsel
Og gavne hjerte, kredsløb og blodtryk.
Medlemskab
Holdene er inkluderet i medlemskaber med hold.
Fri træning
399 kr.319 kr./md.
- Gratis introduktion og opfølgning
- Fri træning i åbningstiden 5–23
- Keiser-cirkeltræning og funktionelt område
- Adgang til holdtræning med klippekort
Fri træning + hold
499 kr.399 kr./md.
- Gratis introduktion og opfølgning
- Fri træning i åbningstiden 5–23
- Keiser-cirkeltræning og funktionelt område
- Alle hold på holdplanen
Familie: fri træning
979 kr.783 kr./md.
* Hele husstanden
- Hele husstanden
- Gratis introduktion og opfølgning
- Fri træning i åbningstiden 5–23
- Keiser-cirkeltræning og funktionelt område
Familie: fri træning + hold
1.149 kr.919 kr./md.
- Hele husstanden
- Gratis introduktion og opfølgning
- Fri træning i åbningstiden 5–23
- Keiser-cirkeltræning og funktionelt område
- Alle hold på holdplanen
Senior 65+
369 kr./md.
Fra 65 år
- Fri træning kl. 5–15
- Keiser-cirkeltræning og alle maskiner
- Seniorhold
Fitness & Kræft
369 kr.295 kr./md.
For dig, der har eller har haft kræft
- Fri træning kl. 5–15
- Keiser-cirkeltræning og alle maskiner
- Fitness & Kræft-hold
Er du under 30 år, slipper du for momsen. Momsen vises i betalingsvinduet, men trækkes automatisk fra efter dit køb. Medlemsbetingelser
Klar til at komme i gang?
Book dit hold i EasyMe-appen, eller bliv medlem i dag.
Oplysninger om dit helbred taler vi om, når du er hos os. Send dem ikke på mail, sociale medier eller via formularer.